「健康になるための豆知識」の記事一覧

冷え性の改善に!あったかグッズ大公開

冷え性になっている人は寒い時期というのは辛いものです。女性の身体はとくに筋肉も少なく、内臓も男性よりも冷えやす・・・

冷え用心!運動不足は冷え性のもと

外から帰ってきて「あぁ、寒い!もうこの時期は外にも行きたくない」って人もいると思います。そういった人は傾向とし・・・

足が冷えるから、寝つきが悪い!そんな時に○○が効果あり!!

寒い時期の女性の悩み、それは寒くて眠ることができないということです。 人間はどちらかというと寒いことよりも暑い・・・

実は、冷え症と胃腸には深~い関係がある!

あなたの生活環境は大丈夫? 最近朝ごはんを抜いている人はいませんか? 「学校に行く時間になるまでゆっくり眠って・・・

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